PROGRAMME :
- Appréhender les 6 émotions universelles et leur rôle
- Comprendre les liens avec les sentiments et l’humeur, et faire le parallèle avec votre expérience de vie
- Identifier les émotions que vous ressentez, et apprendre à les décoder
- Mise en perspective par rapport à votre vécu et vos challenges du moment
- Clés et coaching en live pour modifier votre schéma créateur d’émotions afin de privilégier celles qui vous nourrissent
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