WORKSHOP: Décodez vos émotions pour privilégier celles qui vous nourrissent

PROGRAMME :

• Appréhender les 6 émotions universelles et leur rôle
• Comprendre les liens avec les sentiments et l’humeur, et faire le parallèle avec votre expérience de vie
• Identifier les émotions que vous ressentez, et apprendre à les décoder
• Mise en perspective par rapport à votre vécu et vos challenges du moment
• Clés et coaching en live pour modifier votre schéma créateur d’émotions afin de privilégier celles qui vous nourrissent