Apprenez à développer une belle et juste estime de vous

L’estime de soi est un élément fondamental de votre vie personnelle et professionnelle car elle détermine la façon dont vous vous comportez, vos émotions, vos sentiments, l’intensité de vos peurs, le courage dont vous pouvez faire preuve…
Suivant si votre estime de vous est haute ou basse, vous pouvez soit trouver une force pour affronter certains évènements, une confiance pour oser faire des actions qui vous challengent…
ou à l’inverse vous piéger, vous enfermer dans des comportements que vous ne souhaitez pas avoir.
Découvrez quels sont les mécanismes qui se cachent derrière une estime haute ou basse et comment arriver à développer une belle et juste estime de vous.
Cet atelier est ouvert à tous, en toute bienveillance et dans le respect de chacun. Il mêle une partie conférence et une partie atelier où vous pourrez être coaché en live pour lever les barrières qui vous enferment.

PROGRAMME :

  • Appréhender l’estime de soi et comprendre les liens avec la confiance en soi et l’amour de soi
  • Mise en perspective par rapport à vos projets et challenges du moment
  • Auto-diagnostique et évaluation du niveau de l’estime que vous vous portez
  • Coaching live
  • Comment développer une posture autonome
  • Clés et conseils pour valoriser et booster votre estime

Date

12 Déc 2021

Heure

10 h 00 min - 13 h 30 min

Tarif

120€

Plus d'Infos

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Lieu

Online
Chez vous !
Catégorie
Sandrine GUYADER

Organisateur

Sandrine GUYADER
Site Web
https://esralumni.com/intervenants/sandrine-guyader/
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